PÍSEŇ DUŠE
Srdečně vás zvu na mimořádný seminář Kundalini jógy s mojí učitelkou a mentorkou Guru Sansar Kaur - Magdou Matuškovou
Všichni z nás toužíme po tom být šťastní, zdraví a celiství, ale brání nám v tom naše emoce, představy, tužby a očekávání. I naše návyky a staré strategie, které dnes už nefungují, bývají překážkou, kterou bývá těžké překonat. Není vždy snadné říci "ne" a nemít pocit viny, když to "ne" řekneme. Není jednoduché být uvolnění a sami sebou v době přemíry informací a tlaků, které útočí ze všech stran. Není jednoduché mít dostatek energie a vitality udržet si nadhled a integritu za všech okolností. Není to jednoduché, ale také to není nemožné. Na tomto semináři Kundalini jógy budeme pracovat na zvýšení naší vitality tím, že dodáme tělu pránu za pomoci sestav cviků (krijí) a pranajámů (práce s dechem). S jejich pomocí také posílíme nervový a endokrinní systém, abychom lépe zvládali tlaky a emoce a mohli se opřít o silnější vůli. Za pomoci meditací budeme pracovat na vyčištění naší mysli, aby byla schopna čelit našim okolnostem.
Speciální meditace nám pomůžou nastavit si kompas k našemu Já.
Tento seminář je určený zkušeným jogínům i úplným začátečníkům.
Kdy a kde:
sobota 8.6.2019 v čase 10.00 - 16.00 hod
s přestávkou na oběd
Máme v plánu objednat vegetariánské jídlo a poobědváme společně.
Cena oběda je 150 Kč
Sluneční sál INSPIRO Tišnov, Riegrova 312
Cena: 700 Kč seminář + 150 Kč oběd
Guru Sansar Kaur se věnuje Kundalini józe podle Yogi Bhajana od roku 2002 a dlouhodobě působí v USA v Los Angeles. V USA studovala s řadou renomovaných učitelů a přímých žáků Yogi Bhajana. Tam také získala osvědčení jako učitelka Kundalini jógy 1. a 2. stupně. Je součástí trenérského týmu Tréninku pro učitele v Praze, který také organizuje. Specializuje se na práci s myslí, dechem, vztahy a Kundalini jógu pro ženy. Kundalini jóga jí pomohla napojit se na intuici, přinést do života zdravou disciplínu i relaxaci. Ráda tato učení předává dál a největší radost jí dělá pomáhat druhým najít sami sebe a naplnit svůj potenciál.